Perbedaan salak vs salak putihBerbagi cerita tentang khasiat buah salak dan manfaatnya untuk kesehatan. Buah ular begitulah sebutan buah salak dalam bahasa inggris ‘snake fruit’ adalah buah asli indonesia dan termasuk dalam tanaman jenis palem. Khasiat buah salah sendiri sudah banyak diketahui masyarakat di Indonesia sejak jaman dulu kala, beberapa manfaat buah salak antara lain.
Selain memiliki rasa buah yang manis dan banyak tumbuh di seluruh kawasan Indonesia buah salak memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, khasiat buah salak antara lain:
- Buah salah dapat mengobati diare/buang air besar encer – Buah salah memiliki banyak serat yang baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat mengurangi diare. Untuk dapat merasakan manfaat buah salak anda cukup memakan 20 gram daging salak muda pada saat terserang diare, dan biasanya setelah mengkonsumsi beberapa saat khasiat buah salak akan terasa.
- Manfaat buah salak juga dapat membantu proses penurunan berat badan, buah salak dapat menjadi penggati cemilan yang sehat dan kaya serat yang sangat cocok bagi anda yang sedang melakukan program diet. Khasiat buah salak untuk diet berguna untuk menunda rasa lapar karena setelah mengkonsumsi salak perut akan terasa kenyang.
- Buah salak juga bermanfaat untuk kesehatan mata – Kandungan zat pada buah salah memiliki banyak vitamin dan betakarotin, kandungan betakarotin yang sangat dibutuhkan oleh mata. Betakarotin berkhasiat untuk memelihara kesehatan mata anda.
- Daun Salak untuk obat ambien – selain buah, daun salakpun memiliki khasiat untuk mengobati penyakit salah satunya ambien. Khasiat daun salak terbukti dapat menyembuhkan sakit ambien yang masih dalam kategori ringan atau belum parah. Cara mengobati ambien: rebus 3 lembar daun salak dengan 1 gelas air, setelah mendidih diangkat dan disaring lalu diminum 2 kali dalam sehari (anda juga dapat menambahkan gula merah sebagai pemanis setelah air disaring)
Khasiat Buah Salak Bagi Ibu Hamil
Selain berkhasiat unutk kesehatan dan mengobati berbagai penyakit yang telah saya uraikan diatas, ibu hamil juga dapat merasakan manfaat buah salak untuk mengurangi rasa mual saat usia kandungan masih muda atau semester pertama kehamilan. Khasiat buah salak juga dapat menghilangkan rasa pahit dan sakit ditenggorokan yang dialami seorang ibu yang sedang mengandung/hamil muda karena sering mual dan muntah.Khasiat Kulit Salak untuk Diabetes
Selain daging buahnya, bagian salak yang lain juga bermanfaat dan memiliki khasiat untuk kesehatan. Jika daun salak berkhasiat untuk mengobati sakit ambien ringan, maka kulit buah salak bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes atau kencing manis. Khasiat buah salak untuk diabetes biasa anda rasakan dengan membuat ramuan seperti ini: rebuslah beberapa lembar kulit salak yang sudah dicuci bersih menggunakan air putih dan direbus dengan kuali tanah liat. Rebus dengan api kecil hingga ramuan mendidih, lalu disaring dan diminum setiap hari selama 2 minggu.Jangan lupa bagi anda yang terkena maag hindari mengkonsumsi buah salak muda atau yang berasa sepat agar tidak terjadi sakit perut/maag. Dan Makan juga buah salak dengan kulit arinya agar kesehatan pencernaan anda terjaga dengan baik. Demikian artikel tentang khasiat buah salak yang kami tau dan sudah kami sampaikan, Semoga bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar